Piscina adulti

  • Piscina riscaldata a 31.
  • Phon e docce a disposizione senza la noia del gettone.
  • Spazi doccia riservati.
  • Impianto di disinfezione dell'acqua ad ozono, nessun odore di cloro e irritazioni e nessun odore sgradevole.

Acquagym

L'acqua una meravigliosa amica del corpo e l'abbinamento con la musica riesce a creare uno stimolo molto forte per il benessere e il divertimento.
Sporting Club Cupramontana; acquagym

Acquastep.

Salire e scendere in acqua da un gradino colorato abbinando il movimento delle braccia per un training completo, per un effeto drenante e tonificante alle gambe e alle braccia, senza dimenticare l'importante e costante azione degli addominali per equlibrare arti superiori e inferiori.
Sporting Club Cupramontana; acquastep

Palestra acquatica.

La palestra scende in acqua, in questo corso ci si allena a circuito e a stazioni variando le attrezzatura utilizzate: dalle idrobike, ai manubri acquatici, dal trampolino/jump ai bilancieri acquatici, per un lavoro anticellulite o di tonificazione
Sporting Club Cupramontana; palestra acquatica

Acquacombat.

Le combinazioni della boxe delle arti marziali eseguite in acqua hanno un importante effetto drenante e tonificante oltre ad essere molto coinvolgenti e divertenti.
Sporting Club Cupramontana; acquacombat

Circuito salute.

E il programma innovativo dello Sporting club, rivolto a quanti vogliono migliorare il proprio stato fisico, risolvere problemi di lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, cattiva postura o migliorare il proprio aspetto fisico (cellulite, sovrappeso) o recupero post trauma. Si effettua stando in gruppo (max 7 persone) ogni partecipante ha una scheda di esercizi specifici proposti e controllati da chinesiologo laureato in scienze motorie. (Non necessaria nessuna esperienza in acqua)
Sporting Club Cupramontana; circuito salute

Acquasoft

Questo corso organizzato in funzione di chi vuole un approccio pi leggero in acqua e desidera fare esercizi pi attenti ad alcune patologie a carico del sistema muscolo scheletrico.
Sporting Club Cupramontana; acquasoft

Muovendomi con te corso preparto.

Da noi puoi preparare questo evento seguendo un corso da svolgere sia in acqua che a secco con insegnante specializzata (acqua calda a 30 gradi disinfezione ad ozono nessun odore di cloro).
Sporting Club Cupramontana; preparto

Nuoto privato adulti.

Si tratta di un corso adatto a chi vuole imparare a nuotare lontano da occhi indiscreti, a chi ama essere in piccoli gruppi (max 5 persone).
Sporting Club Cupramontana; nuoto adulti